母乳育児も終盤の節子です。2人の子供をほぼ、完全母乳で育ててきたのですが、1人目では気づかなかった事でも、2人目でわかるということが多々あります。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); きっと経験値が上がったからなのだとは思うので…

生理中だと体が浮腫み、ダイエットをしていても体重が減らないのでやる気も起きないですよね。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); それに加えて食欲がいつもより抑えきれなくて食べてしまう…。しょうが無いとは思いながらもその食欲をコン…

内臓脂肪に気をつけたいのは男性だけじゃないらしい。女性も40歳付近でホルモンの減少によって痩せにくくなり、内臓脂肪がつき、太りやすく痩せにくい体になってしまう！あー。怖い！薄々気づいていたけど怖すぎる！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || […

最近何かと耳にするローフード。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ダイエット関連の雑誌の見出しによく見かけます。でも、ローフードって一体何のことですかね…と思い、節子は調べてみました。ローフードとは？熱を加えないで調理したも…

節子は2年前まで弱小広告代理店に勤めていました。弱小とは言え、広告関係のお仕事はその規模が小さければ小さいほど忙しく(良い仕事が回ってこないため)お昼ご飯が15:00になる事もよくありました。そんな日常で、私の後輩がどうせ昼食も昼に食べられないん…

二人の子供がインフルエンザに感染中の節子です。 旦那の節夫も感染した模様です。 ゾンビ化していないのは節子だけ。インフルエンザウィルスと闘わねば！！節子の孤独な戦いは既に始まっています…。そして、看病疲れでしょうか。体重が減りました！ラッキー…

年末年始の暴飲、暴食が祟って体のむくみ、体重増加に至った節子です。コストコのケーキやアヒージョ高カロリーなものばかり食べ過ぎて顔も体もパンパンになってしまいました。なんでこんなにも太ったか…骨盤ダイエットを中止していたからなんです。骨盤のエ…

私の高校時代の友人と年末に会ったのですがすっごく細くなっていてビックリしたんです。節子と同じ年なのでアラフォー。でも、私が知っている彼女で一番のし上がりでびっくり！！！こちとら毎日劣化の一途を辿っているというのに・・・。どうしたの！？ なに…