DHCのプロティンダイエットで痩せた後輩の話 - 崖っぷち主婦のダイエット＆美肌宣言！

節子は2年前まで弱小広告代理店に勤めていました。

弱小とは言え、広告関係のお仕事はその規模が小さければ小さいほど忙しく(良い仕事が回ってこないため)お昼ご飯が15:00になる事もよくありました。

そんな日常で、私の後輩がどうせ昼食も昼に食べられないんだから！と、ランチにDHCのプロティンダイエットを飲むと言う方法を見出したんです。
その後輩がどうなったか？見事に痩せてキレイになった！！
どんな方法で痩せたのか。
まとめていきますね。

DHCプロテインダイエットは効き目が抜群

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彼女は宣言通り、毎日お昼ご飯の代わりにDHCプロティンダイエットを飲みました。
お昼ご飯のみ、今までのご飯と代替えでプロテインのみという方法をとったんです。

そして、4ヶ月後…

見事、5キロのダイエットに成功したのです！！

元々はそんなに太ってもいなかったのですがパンッとした元気系の雰囲気で、洋服も常にムチムチした感じだったのが、華奢でスラリとしたオシャレ系のお姉さんに変身！！

あまりにも綺麗になったので、会社の女の子達がこぞってDHCプロティンダイエットを買って飲み始め、社内でお昼ご飯をちゃんと食べる人が居なくなった程でした。

単純に１日の摂取カロリーを減らすのだから確かに痩せるんですよね。
でも、夕方にはとってもお腹が空くようで残業などで会社に残っている時は結構辛そうでした。

痩せる人もいれば太る人もいた

みんなが痩せるかと思えば、逆に太る人もいたんです。

太ったという人は普段からお昼ご飯をお菓子などで終わらせていた働きマンの女の子だったので、プロティンの方がカロリーがあったというオチでした。

なので、普段は食べ過ぎていると言う人にのみ有効なのだと思います。

ファスティング系ダイエットの注意事項

ファスティング系の食べる物を代替えするダイエットに要注意なのが、髪です。

プロティンダイエットでマイナス5キロのダイエットに成功した後輩ちゃんは髪の毛が傷んでボロボロになったのです。

脳天の辺りが若干薄くなりました。

DHCプロティンダイエットのCMでお馴染みの友近さんも髪の毛が細くボソボソしているのはお気付きでしたか？

ダイエットで食事を減らすと栄養分が不足して女性の場合は髪の毛に顕著に現れるそうです。

なので、食事を減らすダイエットは気をつけなければいけません。

ファスティングダイエットは肌もボロボロになりやすいので要注意！！

うちの後輩も然りですが、やはりファスティングダイエットをすると栄養分の偏りからだと思うのですが、肌がカサカサになってしまったり、逆にニキビが出てきてしまったりするのが悩みですよね。
ファスティングダイエットそれ以外を口にしないというダイエット方法なのでいたしかたないです。
ですが、化粧品等で肌の感想は抑えられるので上手に取り入れながら工夫できます。
おすすめの化粧品について詳しく書いてあるページがありましたのでリンクしておきます。

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